„Bewegung bewegt Bewegung – Yoga zu tanzen, den eigenen Körper im göttlichen Licht zu bewegen und den Ausdruck der Seele zu finden, bewegt Bewegung in uns.“ (Simran Kaur)

 

Kundalini yoga dance®  mit Simran Kaur im Tanzstudio Tutzing, Bräuhausstrasse 1 – aktuelle Termine werden noch bekannt gegeben

Kundalini yoga dance® ist eine Tanzreise zu Dir, in Dein tiefstes Inneres, in Deine Zellen, Deinen Körper, Deine Energie… Die Bewegungen beginnen zart, sanft, ein Hineinspüren in den Körper, Ankommen, Spüren… die Bewegungen werden größer, mutiger, finden mehr Ausdruck in der Bewegung, werden immer größer, werden zu einer Welle, die den Körper bewegt, impulsiv, ekstatisch, keine Selbstkontrolle mehr, im Fluss mit der Quelle, der Liebe, voller Vertrauen – die eigene Geschichte tanzend – in diesem Moment, dann wieder Stille, ruhige, sanfte, zarte Bewegungen, spüren und integrieren, einfach sein, tiefe Heilung erfahren …

Kundalini yoga dance® beinhaltet eine Verbindung aus den Kriyas des kundalini yogas nach yogi bhajan, im Besonderen den rebirthing kriyas und Tanz. Der Tanz ist ein Weg der persönlichen Wandlung und ein Weg zu unserem Herzen durch den Tanz. Kundalini yoga dance® ermöglicht das Erwachen unseres Bewußtseins, schafft Bewußtheit in Bewegung, so dass der Verstand in den Hintergrund treten kann und der Körper spricht. Durch das Lauschen auf den Körper tauchen wir ein in den heiligen, inneren Raum der Stille, in unser wahres Sein, so dass Heilung und Regeneration geschehen. Wir lauschen, öffnen, erleben, tanzen hindurch, lassen los, transformieren, heilen und erfahren so tiefe Glückseligkeit. Wir finden den eigenen Ausdruck durch Bewegung, durch den Tanz und somit auch in unserem Leben. Getragen von Respekt, Authentizität und Wahrhaftigkeit.

Wir werden mit einer Kriya aus dem kundalini yoga beginnen, um Körper, Geist & Seele liebevoll auf die Tanzreise vorzubereiten. Dann folgt eine Tanzreise, die es ermöglicht einzutauchen in das eigene Sein und die inneren Schichten, die das Seelenlicht verdecken zu erkennen, zu heilen und zu transformieren. Zum Abschluss folgt eine Meditation, die das Licht in uns stärkt und die heilsamen Impulse aus der Kriya und der Tanzreise in uns integriert.

Energieausgleich:40,-€

Anmeldung und Infos bei Simran Kaur 017683023620 oder kontakt@seelenlichtyoga.de

Samstag/Sonntag, 24./25.11.2018, 09.00 – 15.00
Hatha Yoga – AOK
in Starnberg, AOK Geschäftsstelle

In diesem workshop werden grundlegende asanas aus dem Hatha Yoga geübt und dann in eine fliessende Bewegungsfolge integriert. Pranayama und Meditation werden auch geübt.

Dieser workshop wird von der Krankenkasse bezuschusst.