Hatha Yoga – AOK – Starnberg

  • Samstag/Sonntag, 16./17.02.2019, 09.00 – 15.00
    Hatha Yoga – AOK
    in Starnberg, AOK Geschäftsstelle
  • Samstag/Sonntag, 25./26.05.2019, 09.00 – 15.00
    Hatha Yoga – AOK
    in Starnberg, AOK Geschäftsstelle

In diesem workshop werden grundlegende asanas aus dem Hatha Yoga geübt und dann in eine fliessende Bewegungsfolge integriert. Zudem werden sanfte kriyas aus dem kundalini yoga nach yogi bhajan praktiziert, als auch pranayama und Meditationstechniken erlernt.

Dieser workshop wird von der Krankenkasse bezuschusst.