In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch und kreativ an die Yogaübungen herangeführt. Die einzelnen asanas (Yogahaltungen) werden in Form von Geschichten geübt, so dass die Kinder mit Freude die Übungen ausführen können und die wohltuenden Wirkungen der Übungen erfahren. Sie können auch eigene Impulse mit einbringen und die Yogageschichten mitgestalten. Die Yogastunde endet mit einer kleinen Entspannungsreise, die begleitet wird von heilsamen, entspannenden Klängen. So finden die Kinder Ruhe und Entspannung. Die Yogastunde regt die Phantasiefähigkeit der Kinder an und durch die Übungen wird ihre Koordinationsfähigkeit und die Balance gestärkt. Zudem wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Spannungen sowohl körperlich als auch mental können sich lösen.
- montags 15.30h -16.00h
- fortlaufend – Einstieg jederzeit möglich
- Honorar: 80,00 € (8 Termine)
- Ort: Irina´s ZenLife, Eichenstraße 7, 82347 Bernried, bei gutem Wetter draussen im Park